Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 52.20g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Мороженое, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|