Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 100.09g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Банан, Магнит Батат, Селяночка Рисовая Мука, Индилайт Фарш Классический. Lunch: Яблоко Айдаред, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Пятерочка Тыква Баттернат, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Ашан Тунец Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Фисташки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|