Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 104.79g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Увелка Мука Овсяная, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Сулугуни, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Терияки, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Селяночка Овсяная Мука. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета123456789's Weight History
|