Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 121.08g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Икра Минтая, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Самокат Молоко 1%. Lunch: Самокат Молоко 1%, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Самокат Батончик Фруктов-Ореховый "Шоколад и Арахис", Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, 5 Морей Горбуша Консервированная, ВкусВилл Салат Айсберг, Редис, Помидоры. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Икра Трески, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|