Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 87.55g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Капучино, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Ярмарка Киноа, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Dinner: Кабачок, NL International Carbo Light Cherry, Now Foods Псиллиум, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|