Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 53.83g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Оладьи на Кефире, Скумбрия Запеченная, Гречка с Грибами. Dinner: Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lifely Крекер со Злаками, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|