Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 44.39g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Жареное Яйцо, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Молочные Горки Творог 5%, Пирожок с Капустой, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Красное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Самбери Оладьи Капустные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|