|
Было мало еды, около 1300. На ужин сырники со сгущёнкой
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 109.74g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Agama Королевская Креветка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|