Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 57.20g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Глобус Салат Чука , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Вологодское Варенье Малиновое, Майонез, Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|