Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 49.41g | Carbs: 69.17g.
Lunch: Вареное Яйцо, Ятрань Буженина Запечена, Рис Отварной, Сильпо Морковь по-Корейски, Помидоры. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Руна Соус Сацебели, Пирятин Сыр Грация 20% , Яйцо, Ятрань Буженина Запечена, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Вешенки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|