Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 70.52g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Буренка Сливки 20%, Dijo Тортилья Мультизерновая, Комо Сыр Тенеро. Lunch: Имбирь Маринованный, Akura Нори, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Мёд, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|