|
Результат за неделю(( Возвращаюсь к подсчёту кбжу, хватит экспериментов!
|
64.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 84.03g | Carbs: 13.87g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (без Кожуры), Окское Яйцо Вареное, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Фарш Индейки, Зеленые Оливки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|