Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 74.16g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Бастурма из Лосятины, Вафли Творожно-Банановые с Клетчаткой и Отрубями из Цз Муки. Lunch: Кедровые Орехи, Просто Мёд, De Olio Вегамасло, Магнолия Овсяная Каша. Dinner: Орех Пекан, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Кубаночка Икра из Свеклы, Карась на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ермолино Свинина Тушеная, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Перекресток Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|