Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 26.60g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Sporty Печенье Молочный Шоколад. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Dinner: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Семки, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|