Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 74.23g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Dinner: Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Татищев Картофель по Деревенски, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Виктория Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|