Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 112.58g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Творог 5%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Azia Food Манго Сушеное, Медовик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Лента Форель Запечённая. Dinner: Помидоры, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|