Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 87.57g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черноголовка Лимонад Мандарин. Snacks/Other: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|