Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 131.76g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная, Сушеный Ананас, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Приготовленный Лук, Перекресток Сазан Жареный, Каждый День Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Приготовленный Лук, Перекресток Сазан Жареный, VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|