Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 64.45g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Добрые Съести Мини-Пицца, Ржаной Хлеб, Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Роллы Филадельфия, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Виталюр Батон, Agama Филе Тунца, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|