Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 62.54g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Тушеные Овощи, Свекла Вареная. Dinner: Коньяк, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Российский, Fish House Шпроты в Масле, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|