Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 125.81g | Prot: 113.15g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мед с семенами, Евроопт Яблоко, Куриная Ножка. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Пекинская Капуста, Куриная Ножка. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Молочный Мир Кефир 3,2%, Спартак Конфета Птичье Молоко, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Other: Спартак Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|