Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3720 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 168.59g | Carbs: 533.80g.
Lunch: Red Bull Red Bull, Cola, Тобус Хлеб Тостовый , Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Dinner: Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|