Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 102.18g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Lunch: Pearl River Bridge Соус Хойсин, ВкусВилл Эдамаме, Петелинка Куриная Грудка Филе, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Помидоры, Зелёная Линия Халуми, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|