Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 98.79g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Салат из фунчозы с креветками. Snacks/Other: Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|