Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 83.92g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гойя, Салат с Курицей, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Гречка Отварная. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Залихватский Расколбас Сосиски Докторские, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|