Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 70.38g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Йола Кекс Сливочный с Изюмом, Ашан Кета Балык Х/К, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Минтай Запечённый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Йола Эклер, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Изюм Черный, Просто Молоко Творог 5%, Яблоко Гренни Смит, Мёд, Приготовленная Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|