Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 81.88g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Новгородский Бекон Колбаса Классическая с Телятиной, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sverka655's Weight History
|