Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 80.83g | Carbs: 11.99g.
Breakfast: Приготовленная Спаржа (Свежая), Бразильские Орехи, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|