Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 160.37g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Владимирский Стандарт Венская Салями, Здравушка Пармезан Де Люкс, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Мясо Дикого Кабана, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Zotman Пицца 4 Сыра, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто. Dinner: Чай, Здравушка Пармезан Де Люкс, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Венская Салями, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Пятерочка Апельсин, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|