Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 108.01g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Lunch: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|