Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 127.73g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Капучино, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Перекресток Авокадо , Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье в Глазури, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|