Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 62.64g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное, Sporty Печенье Банановый Брауни, Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|