Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 123.67g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Сырой Овощ, Orion Choco Pie Cherry, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Сырой Овощ, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Растительное Масло Канолы, Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Чечевица Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|