Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 92.87g | Carbs: 35.04g.
Dinner: Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Kamis Зелень Петрушки, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|