Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 25.48g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Окей Груша Конференс. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Томатная Паста, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Гречка с Грибами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|