Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 61.18g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Белый Город Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Магнит Банан, Творог 5%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Яшкино Печенье Американское. Dinner: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Макароны Отварные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|