Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
113.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 113.51g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Белогорье Печенье Затяжное, Фастфрут Пастила Фруктовая , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Шашлык из Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|