Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 94.57g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Магнит Картофель, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Суши Маркет Дракон Лайт, Суши Маркет Филадельфия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|