Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 118.81g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Cremette, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Олива Факел Кета Слабосоленая, Командор Круассан Зерновой. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Grow Food Вок с Курицей, Фруктовый Салат. Dinner: Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Краяночка Сушки Люлюшки, Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Трубочка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|