Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 55.74g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Кофе, Кленовый Сироп, Белый Хлеб, Фаворит Какао-Порошок, Голден Яблоко , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Короваево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Гречка Отварная. Dinner: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Ашан Сырные Шарики, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|