Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 65.78g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Яичница, Чай. Lunch: Medovarus Organic Lemonade, METRO Сыр Чеддар, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Салат Оливье, Баранина. Snacks/Other: Чай, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
|
1245 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|