Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 69.40g | Carbs: 101.05g.
Lunch: Окей Чак-Чак, Холодец из Курицы, Сыр, Кофе с Молоком, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Сметана Домашняя, Капустный Салат, Окское Яичный Белок. Dinner: Окей Чак-Чак, Лазанья, Окское Желток , Моремания Том Ям , Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся Привалова's Weight History
|