Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 55.07g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Шоколад, Творожная Запеканка. Dinner: Грейпфрут, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|