Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 79.47g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка Отварная, Лапша. Dinner: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Макдоналдс Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Останкино Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|