Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 75.10g | Carbs: 273.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная, Салат, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Lunch: Капучино, Добрый Сок Вишневый, Варенье, Оладьи, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Добрый Сок Вишневый, Проспект Котлета Мясная Сочная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Виски, Белый Хлеб, Куриный Суп, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|