Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 70.23g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлеб. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Якитория Обжаренные Баклажаны, Токио Сити Роллы Запечённый Краб, Том Ям. Dinner: Яблоко Голден, Цикорий с Молоком, Голубика, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|