Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 117.22g | Carbs: 199.81g.
Lunch: Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Меридиан Крабовое Мясо. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка Вареная. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Гречка Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|