Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 72.83g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Красные Помидоры, Heinz Бальзамик Соус , Руккола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Страчателла, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Konti Супер Контик Суфле, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Snacks/Other: Tuc Крекер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|