|
И так старт похудения после родов.
Набрала 20 кг из них 10 кг ушли сразу. Осталось прийти в былую форму и даже больше.
Взяла аскезу на отказ от сладкого и мучного на 3 месяца.
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 68.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 30.45g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Индилайт Шея Индейки , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Соусом Песто, Фиги Меджул. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдеальноеТелоКсю's Weight History
|