Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 111.13g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lunch: Магнит Булочка с Маком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Вареное Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Щука, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи, Грудка в кефире, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Помело, Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|